育毛にはミドリムシのサプリメントが効果的 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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育毛にはミドリムシのサプリメントが効果的

薄毛はAGA(男性型脱毛症)のような遺伝性のものも少なくありませんが、生活習慣の乱れの影響で髪の毛が生えにくくなっていることが薄毛の原因の場合も少なくありません。
特に、偏った食生活が続くと髪の毛の健全な成長に必要な栄養素が不足したり、頭皮の血行が悪化して髪の毛の成長に必要な酸素や栄養素が毛根まで運搬されにくくなったりするため、薄毛を招きやすくなります。こうした偏った食生活によって生じる薄毛の改善には育毛効果のあるサプリメントを利用するのが効果的ですが、中でも近年注目されているのが、ミドリムシのサプリメントです。

ミドリムシは5億年前から生息している単細胞緑藻類ですが、近年の研究でミドリムシには豊富な栄養素が含まれていることが知られるようになり、近年はサプリメントの原料としても活用されています。
ミドリムシにはビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸などの健康維持に必要な栄養素がバランスよく含まれているのが特徴ですが、育毛効果が期待できる成分も多数含まれています。
たとえば、髪の毛の成長させるためには髪の毛の主成分であるケラチン(タンパク質の一種)の合成をスムーズにする必要がありますが、ミドリムシには細胞の代謝機能をスムーズにするビタミンB群を初め、髪の毛をつくる材料となるメチオニンなどのアミノ酸、細胞分裂を正常に保つビタミンA、ケラチンの合成に不可欠な亜鉛などが多く含まれており、ミドリムシを摂取することで効率的に髪の毛の成長に必要な栄養素を効率よく摂取できます。

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一方、薄毛を改善するには頭皮の血行を促進して髪の毛の成長に必要な酸素や栄養素を髪の毛一本一本に行き渡るようにすることが大切ですが、ミドリムシには活性酸素を取り除いて過酸化脂質の生成を抑え、血流をスムーズにするビタミンEやクロロフィルが含まれています。
また、ミドリムシには不飽和脂肪酸の一種であるDHA・EPAも豊富で、血管壁や細胞膜を柔らかくして血液を滑らかににするとともに、中性脂肪やLDLコレステロール値を下げて血流の悪化を予防してくれるので、ビタミンEやクロロフィルなどと力を合わせて頭皮の血行を促進し、薄毛を改善に貢献してくれます。

このように、ミドリムシのサプリメントには、髪の毛の成長に必要な栄養素と頭皮の血流改善効果が期待できる有効成分がバランスよく含まれているので、薄毛にお悩みの方に有効です。
なお、現在ではミドリムシのサプリメントが複数のメーカーから販売されていますが、それぞれミドリムシ以外の健康成分も配合されているので、各製品の原材料や特徴をよく確認した上で自分にあったものを選びましょう。

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