ミドリムシの豊富な栄養の比率とは | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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ミドリムシの豊富な栄養の比率とは

今、巷で注目を集めるミドリムシは、人間に欠かせない成分がたっぷりと入っています。現代人の食事の偏りや生活習慣の乱れなどで、不足しがちな栄養を手軽にバランスよく摂ることができるので、ミドリムシは人間にとってありがたい存在なのです。ミドリムシは植物の特性でもある光合成をおこないます。しかし、一方で動物のように水の中を動き回ります。不思議な生命体で、まだまだ多くの可能性を秘めた生物です。ですから、含まれている成分もビタミンからミネラル、アミノ酸までとバランスに富んでいて、健康に美容にと欠かせないものばかりです。しかし、どんな成分がどれくらいの比率で含まれているのかまでは、なかなか知られていません。そこで、ミドリムシの持つ栄養をチェックしていきましょう。

ミドリムシにはかなりたくさんの成分が含まれていますので、これ1つで十分な栄養補給の役目を果たしてくれます。まずはビタミン類です。ビタミンの中でもビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、さらにビタミンの1種である葉酸も入っています。さらに体内でビタミンAに変わるカロテンも入っています。特にビタミンDは多く含まれているので、健康維持にプラスになります。次にミネラル類です。リン、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄も含まれています。日ごろの食事では不足しがちで、さらに摂取しにくい亜鉛や鉄、カリウムまで入っています。さらにアミノ酸ですが、必須アミノ酸が多く含まれています。その他のアミノ酸も非必須アミノ酸まで含まれているので、体の隅々まで元気を届けることができます。この他にも不飽和脂肪酸であるDHA、EPAも入っているので、どの栄養もバランスよく摂れるのが魅力です。ミドリムシには、普段の食事では摂れないような多くの成分が濃厚に詰まっています。また、どの成分も比率が偏ることなく摂取できるので、健康や美容にと体を活性化させてくれます。しかも、人間の体に吸収されやすい特性もあるので、とても心強い存在なのです。

このようにミドリムシには大きなパワーが秘められています。栄養バランスが取れる上に、不足しがちなものまでまんべんなくカバーできるので、忙しい現代人にぴったりなのです。毎日を元気に美しくサポートしてくれるのがミドリムシです。バランスのとれた比率だからこそ、体全体のケアを実感できるのです。普段の生活にちょっとプラスするだけで、体調の変化、お肌の変化を体感できます。

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