ミドリムシ(ユーグレナ)サプリメントのニキビに対する効能 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

ミドリムシ効果で、もっといきいき
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ミドリムシ(ユーグレナ)サプリメントのニキビに対する効能

我々を悩ませるニキビ。日々のストレスや睡眠不足、それらによって起こるホルモンの乱れ、偏った食生活による栄養バランスの乱れ、新陳代謝機能の低下などが原因でできてしまいます。
それに加え、現代社会では大気中や飲食物に、化合物質や科学汚染物質等といったものが多かれ少なかれ含まれています。
またPM2.5に代表されるような元々自然界に存在しない、体にとって有害な不純物質が知らず知らずのうちに我々の体内に取り込まれます。人体にとって不必要なこれらの物質が、長い間に体内中に蓄積されることも、ニキビができるもとになるのです。

健全な肌を保つには、身体の「内側からのケア」が大切。それにはやはり野菜や果物に豊富に含まれているビタミン類をバランス良く摂取することが不可欠です。しかし現代は食事面で十分な栄養を摂ることができない状況にあります。ファーストフードや弁当、加工食品などを食べる機会が増えているためです。
しかしこのような時代に、栄養を効率良く摂取するのに役立つものがあります。それが「ミドリムシ(ユーグレナ)」です。学校の理科の授業で習い、名前くらいなら何となく知っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ミドリムシは「ムシ」とはいってもワカメやコンブなどと同様に藻の一種です。動物性と植物性の二つの性質を持った生物でもあり、動物性栄養素と植物性栄養素両方を併せ持っています。そのため、ミドリムシだけで人間が必要とする栄養素のほとんどが摂れてしまうのです。その種類は何と59種類にも及びます。

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例えば、ビタミン類だけでも14種類含まれています。ビタミンの中でも特に肌のトラブルを解消する効能があるのはビタミンCです。ビタミンCはお肌のハリやツヤに欠かせないコラーゲンの生成を行ったりする働きがあるので、美容効果は抜群です。
ミドリムシに含まれているビタミンCの含有量は何とレモンの4倍にも相当します。ビタミンCはニキビを予防し、ニキビ跡の修繕にも欠かせないので、肌のトラブルが起きた際はしっかり補給しておきたい栄養素です。

最近では、ミドリムシが含有されているサプリメントはもちろん、食品までもが販売されるようになりました。ミドリムシ入りのラーメンはテレビなどでも取り上げられるほど話題を集めていますし、コンビニではミドリムシ入りの豆乳やヨーグルトが販売されるようになりました。

現代はまさに、ミドリムシによって豊富な栄養素を摂取しやすい時代だと言えなくもないでしょう。皆さんも是非、栄養満点のミドリムシで不足しがちな栄養を補給してみてはどうでしょうか。

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