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ミドリムシ効果で、もっといきいき
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ミドリムシには体質を改善する効能が期待できる

ミドリムシは微生物の一種で、今注目を集めている藻の仲間です。
小学校の理科の授業で葉緑素を持つ微生物として何度か名前を耳にした人が多いと思いますが、その特徴的な性質で現在では、食材として注目を集めています。植物と動物どちらの特性も持っているミドリムシは、植物に含まれるビタミンやミネラル、葉酸だけでなく魚に含まれるDHAやEPAといった、悪玉コレステロールを減らす働きのある成分など、59種類の栄養素をもっています。
なかでもパラミロンは、ミドリムシだけがもっている特有の成分で、免疫バランスを整える働きがあると言われています。
このパラミロンは表面に小さな穴がたくさんあり、体内の脂肪やコレステロール、有害物質などを分解して体外に排出するデトックス効果をもっています。
デトックス効果があるということは、肌荒れの予防にもなり、基礎代謝を上げて内臓脂肪がつきにくい体質へと改善する事も可能です。
またコレステロールも体外に排出し、乳酸菌の働きを活性化させる効果もあるので、腸内環境をよくし便通も改善してくれるすばらしい成分といえます。

この他にもパラミロンは花粉症などの症状の原因とされる、IgE抗体を減少させる効果もあると言われているので、個人差はありますが、花粉症や鼻炎などのアレルギー症状が減ったという人もいます。
ミドリムシを食材としてみると、タンパク質やアミノ酸、ビタミンなど非常にバランスのよい栄養を摂取する事ができます。
すでにサプリメントなどが販売されていて、なかなか摂りにくい栄養素も一度に摂取できるので、栄養補給や体質改善に優れた効能が期待できます。

代謝改善にも効果?ミドリムシのうれしいメリットとは

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ミドリムシと聞いて虫に対する抵抗があるかもしれませんが、健康や美容に取り入れるにも最適なので、是非試していただきたい存在です。
足りない栄養素がないと言われるミドリムシは、栄養素の高い消化吸収ができます。野菜などの植物の細胞には、細胞壁という栄養素の吸収効率を悪くしてしまうものがあります。食べ方によってはこの細胞壁が原因で栄養吸収率が半分になる場合もあります。しかしミドリムシには細胞壁がないので、効率的に体内に消化吸収できます。

まだまだミドリムシにはたくさんの栄養成分と効果があります。
未来の食材として注目されているのも納得できるのをおわかりいただけたでしょうか。食品だけでなく、化粧品、バイオジェットの燃料などとしても研究開発が進められており、また発ガンを抑えたり、若返りホルモンを増加するといったデータもあります。気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

ミドリムシのみがもつ独自成分「パラミロン」の健康効果とは?

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