即効性はないがミドリムシサプリの選び方と比較点 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

ミドリムシ効果で、もっといきいき
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即効性はないがミドリムシサプリの選び方と比較点

最近、サプリメントでミドリムシが人気を呼んでいます。
ミドリムシと聞けばその名前から虫の仲間と思われがちですが、実は植物でもあり動物でもあってわかめや昆布と同じ藻の仲間なのです。体長はわずか0.05mmで顕微鏡でしか見ることができませんが、植物と同じ緑色の体で光合成を行って栄養分を蓄え、動物と同じように細胞を変化させて移動することもできます。
学名はラテン語で「美しい」という意味を持つ「ユーグレナ」と付けられています。

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このミドリムシは栄養が豊富に蓄えられていて、人間にとって必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など59種類もの栄養素を蓄えています。だからミドリムシをサプリメントとして摂取することで、人間の体に必要な栄養素を補給することができるのです。

ちなみにミドリムシは光合成をするので二酸化炭素を吸収して酸素を高い能力で生産することができるので、地球温暖化を抑制する働きがあります。また光合成をする際に油脂分を作り出すのですがそれがジェット燃料に適しているといわれています。
さてミドリムシのサプリメントですが、長寿ホルモン、若返りホルモンと言われるアディポネクチンというホルモンを増加してくれる作用があります。そのホルモンによって悪玉コレステロールの減少、中性脂肪の減少、基礎代謝の増加などが期待できるのです。
現在ミドリムシのサプリメントはいろいろなメーカーから開発販売されています。その中でどのような点を比較してどのようなものを選べばよいのでしょうか。
まず比較したい点は、ミドリムシの含有量です。摂取量の推奨基準である500mg以上を達成しているサプリメントには緑の渦巻マークと、ユーグレナ・ミドリムシとロゴがかかれています。それがあれば高品質で安心できるサプリメントです。
またミドリムシ以外に配合されている成分です。便秘解消を望むなら乳酸菌や食物繊維、ダイエットや美肌を望むならローヤルゼチーも配合されているなど個人の目的に応じた栄養素が配合されているものを選ぶとよいでしょう。

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そしてミドリムシは薬ではないので即効性が期待できるものではありません。しばらく続けてみないと実感がわかないものなので、続けることが大切です。そのためにはコストパフォーマンスが良くなくては続けられなくなってしまうのでその点も比較して自分に合った商品を選ぶのが良いでしょう。

またインターネットで実際に飲んでみた人からの口コミなども参考にして選ぶとよいでしょう。

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