ミドリムシサプリメントは疲れにくい効果があるのか。 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

ミドリムシ効果で、もっといきいき
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ミドリムシサプリメントは疲れにくい効果があるのか。

ミドリムシとはなにか

ミドリムシとは、ユーグレナと呼ばれており植物や動物二つの栄養素をもった藻です。わずか0.05ミリの小さな体には、なんと59種類もの栄養が含まれています。これは、ユーグレナが動物と植物の両方の性質を持っているため、このような豊富な栄養素をもっているのです。そして、このユーグレナの栄養素に着目して、最近ではユーグレナを使った商品が出回っており、このユーグレナを摂取すれば、肉や野菜の栄養が一気に摂取できて手軽で便利だからと、今最も注目をされている健康食品、がこのユーグレナなのです。

どんなものに加工されているのか

ユーグレナの良いところは、加工しやすく尚且つ味もしないためなんにでも合いやすいということです。そのため、食品などに加えて販売をいているものが目立ちます。スナック菓子やシリアル、ヨーグルトやドリンク、ラーメンやサプリメント、パンなどです。そして最大のメリットは、ユーグレナに収穫時きは特にありません。繁殖能力がたかく、1ヶ月で10億倍にまで成長をするので、毎週収穫ができるためです。安定して収穫ができるため、粉末にすれば非常食として常備をすれば、いざとなったときの栄養補給も可能です。

ユーグレナは疲れにくい体にする効果がある

実はユーグレナにはアミノ酸が豊富です。18種類ほど含まれていますが、そのうちの半分は必須アミノ酸です。成長促進作用や筋肉強化、神経の働きのサポートなどにも効き目があります。また、消化吸収が非常にいいのも特徴です。デトックス効果があり、腸内環境を整える効果がありますので、美肌だけではなく、疲れや風邪を引きやすい方には体質改善にもおすすめです。ミネラルやビタミン、不飽和脂肪酸など食事ではなかなか補えない栄養素をサプリメントなら一気に補えます。続けることで、体質改善にも繋がります。

血圧を下げる働きもある

実はユーグレナを摂取すると、血圧が下がるという報告があります。高血圧とは、血管が固くなったり血液がどろどろになったりすることで起きる病気で、患者数は非常に多いです。そんな患者さんに、なぜユーグレナがいいのか。実はユーグレナには、塩分を排出するカリウムやマグネシウム、血液をさらさらにするEPAやDHAが含まれています。また、アディポネクチンという若返りホルモンを活性化させるので、血管を若返らせる効果があります。このようにユーグレナには様々な作用があります。上手に摂取して健康になりましょう。

 

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