免疫力アップ ミドリムシの効果について | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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免疫力アップ ミドリムシの効果について

ミドリムシとはどんなもの?

その学名から今はユーグレナと呼ばれることも多いのですが、ワカメなどと同じ藻の仲間です。
ではなぜその藻の一種がこんなに注目されているのかというと、小さな体でありながら豊富な栄養を携えているからなのです。
なんと59種もの栄養素を備えています。βカロテンや葉酸を含む多くのビタミン類、カルシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル類、アミノ酸や不飽和脂肪酸、それにクロロフィル、GABAなど多数の栄養素を含んでおり、中でもミドリムシにしか存在しない「パラミロン」という成分が大注目なのです。

ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる多様な栄養と細胞膜

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パラミロンの効果とは

ではその大注目成分「パラミロン」にはどのような効果があるのでしょうか。

それは一言でいうとデトックス効果です。
パラミロンは免疫力を高めるβグルカンの一種です。スポンジのような形態をしていて、体内の不必要な老廃物を吸収し排出させます。その際、体に必要な成分はそのまま残すので、要らないもののみ排除してくれる優れものです。
それにより体の機能が高まり、結果として免疫力の高い健康な体作りが成される一方、体に悪となる物質を排除してくれるため、がんなど重大な病気の予防になるのではないかと期待されています。

豊富な栄養が吸収しやすい

また、特筆すべきは栄養素の豊富さだけではなく、その栄養が人の体に摂り入れられやすいという性質も挙げられます。
というのは、藻の一種なので光合成が行える植物である一方で、動くことができる動物でもある珍しい生物なのです。
植物には固い細胞壁があり、ビタミンなどの栄養素は人の体に吸収されづらいのですが、ミドリムシには細胞壁がありません。そのため、本来吸収されづらいビタミンやミネラル類も、動物性たんぱく質のように人の体に簡単に吸収されるため、効率よく栄養摂取ができるという特性があります。

バランスがパーフェクトな食材

植物であり動物でもある珍しい生物と述べましたが、そのために植物の持つ栄養素と動物の持つ栄養素の双方を持っているため豊富な栄養素を備えることができています。
本来は野菜からビタミン類を摂取し、肉や魚を食べてアミノ酸や不飽和脂肪酸を摂取するのが私たちのバランス良い食事になりますが、ミドリムシの場合は単体で双方の栄養素を備えているので、これだけでバランスの良い食事をしたような栄養素を得ることができます。

豊富な栄養素だけではなく、食物繊維のようにデトックス効果のあるパラミロンも含んでいるため、体を芯から健康に導いてくれるパーフェクトな食材と言えます。

東京大学で培養!さまざまなものの原材料になるミドリムシ

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