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ミドリムシと栄養効果と冷え性の関係について

冷えやすい体質は根本から改善を

冷え性
冷えを悩みに抱える女性はとても多く、慢性的に手や足に先まで、冷たさを感じるなど、体調の不調にまで影響をしやすくなります。

ミドリムシが冷えを解消していくことに役立つのは、高い栄養成分が内側からの体質改善に働きかけてくれるからです。

冷えを解消するには、血行を促進する必要があります。

そこで役立つのが、含有されている、ビタミン12とビタミンEの栄養成分です。

ビタミンE は体内の、抹消の血液循環を順調にして、正常な状態へと働かせるので、冷えの症状を軽減していくために大きく役立ちます。

冷え性には抗酸化力が効果的

グラスパウダー
ミドリムシを冷えの改善に役立たせるのが有効というのは、成分に強い抗酸化力もあるためです。

ビタミンEは、そんな高い交換化作用で、血液の流れを良くしてくれます。

冷えに対していろいろな栄養素が、改善へと向かわせる秘訣になってきます。

さらに、血液を浄化していくことも大切です。ドロドロな血液のままだと、体内へ栄養や熱を運ぶ機能も低下しやすいからです。

新鮮な血液を維持することで、キレイな血液を保ちましょう。

酸素を運んでいるヘモグロビンの材料となるのが、鉄分の栄養です。

肝臓の働きも元気にしよう

女性 スプーン
冷え性を解消していくには、ミドリムシに含まれる亜鉛の栄養も味方になります。

肝臓は内臓器官においても、最大級の臓器となります。

人間の体温を保持するのは、基礎代謝というエネルギー消費が必須です。

最大の臓器である肝臓は、身体に与える熱の影響というのは、数字的には10%の数字を占めています。

肝臓が元気ではなくなれは、体内の熱をつくるパワーも低下します。

でも肝臓の働きが元気になれは、熱をつくりやすくなって、低体温や冷えも解消しやすくなります。

そのためには、亜鉛の栄養も味方になります。

アミノ酸パワーも冷えの解消に役立つ

栄養素 全般
ミドリムシには18種類ものアミノ酸が含有されており、このアミノ酸も冷えの解消効果をもたらすことになります。

身体の外から人間が摂取をする必要があるアミノ酸は、全部で9種類ありますが、その9種類をすべて含んでいるという優れものです。

アミノ酸というのは、身体の温度を上昇させてくれる効果を持っています。

日ごろからの食事でも、体内で熱を発生させやすい、良質なたんぱく質も食べるようにするといいでしょう。

大豆食品や、肉や魚などもたんぱく質なので、体内で熱を発生しやすくなって、冷えを改善していくためになります。

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