植物と動物の中間の生物ミドリムシでダイエット | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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植物と動物の中間の生物ミドリムシでダイエット

ミドリムシは動物か植物か

学生時代に顕微鏡でミドリムシを見た記憶がある方は多いことでしょう。
実はこの生物は今大きな注目を浴びており、世界を救う可能性がある生物として研究が進んでいます。
この生物の特徴は弁を使って動くことができるいわゆる動物でありながら、日光を浴びて光合成をして、自らエネルギーを作り出すことができる植物としての能力も持っているというところです。
しかもアミノ酸や不飽和脂肪酸、各種ビタミンなど摂取しにくい栄養素を豊富に含んでいます。
不思議なこの生物は繁殖力が旺盛で過酷な環境下でも育てることができるので食糧難を救うことが出来るのではないかと研究が進められているのです。

ユーグレナに含まれる栄養とは

スーパーフードとも言われるユーグレナは現在は外食産業でも取り入れられ私たちの生活の身近にも見られるようになっています。
スムージーやサプリメントとして親しまれているユーグレナには豊富な栄養が含まれています。
約59種もの栄養素が含まれていると言われており、その中には人間が自らつくり出すことができない必須アミノ酸も含まれています。
さらにビタミンEやビタミンB群、亜鉛などのミネラル、痴呆症予防にも良いとされるDHAも含まれていて、食事だけでは摂取しきれない豊富な栄養を手軽に摂取することができるのです。

ユーグレナがダイエットに効果的な理由

ユーグレナのサプリメントがダイエットに効果的と話題になっていますがその理由はユーグレナがもつデトックス効果の高さです。
栄養豊富なユーグレナはパラミロンという成分を含んでいますが、このパラロミンはダイオキシンなどの有害物質を絡め取って排出するだけではなく、余分な油分もスポンジのように吸収して排出するデトックス効果があります。
血中の中性脂肪を下げる働きがあるので、健康促進効果や血管の老化も予防するなど痩身だけでなく体を若々しく保つためのサポートをする効果も期待することができます。

栄養不足になりがちなダイエット中に

ダイエット中はカロリー摂取を気にするあまり食事制限を過度に行ってしまうケースがあります。
それはカルシウム不足などを招いて骨粗鬆症になってしまったり、肌や髪などが栄養失調を起こしてしまうこともある重大な問題です。
ユーグレナのサプリメントはローカロリーなので痩身中でも安心して摂取できる上に、髪や肌に優しい豊富なビタミンやミネラル、必須アミノ酸を含んでいますので栄養面でも痩身をサポートすることができるのです。
デトックスしながら栄養補給ができるという点でユーグレナはスーパーフードとされているのです。

 

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