めまいを改善したい ミドリムシのミネラルの含有量 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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めまいを改善したい ミドリムシのミネラルの含有量

ミドリムシに含まれているミネラルの働き

ミネラル成分が不足すると、めまいや貧血、頭痛などの症状が出ます。ロコモティブ症候群になるリスクも高まり、運動機能の衰退によって、高齢になると要介護状態になる可能性が高くなります。
ミネラル成分には、カルシウムやマグネシウム、亜鉛や鉄などがあり、ミドリムシのサプリメントにはいずれのミネラル成分が含有されています。ミドリムシサプリメントを飲むことによって不足しているミネラルを補うことができ、めまいやロコモティブ症候群を防ぐ効果が期待できます。
ミドリムシサプリメントに含まれているミネラル成分の働きとして、カルシウムとマグネシウムは骨や歯を作り、亜鉛は体内の酵素を正常に働かせるために必要となる成分です。鉄分は貧血やめまいの予防改善に役立つミネラル成分です。

ミドリムシのミネラルの含有量

ミドリムシ100gに含まれているミネラル成分の含有量は、リンが1820mgで亜鉛が75mg、鉄が43mgです。いずれのミネラル成分も1日に必要とされる量を超えており、ミドリムシサプリメントを摂取すると1日に必要なミネラル成分を補うことができます。
ただし、カルシウムとカリウムの含有量は、カルシウムが196mgでカリウムが443mgと、1日に必要とされる量を満たしていません。カルシウムやカリウムは牛乳に多く含まれていますので、ミドリムシサプリメントと牛乳を一緒に飲むようにすると、1日に必要とされるミネラル成分のほぼ全てを補うことができます。
健康維持のためにはミネラル成分と同時にビタミン類の摂取も大事になります。ミドリムシサプリメントにはビタミンCやビタミンD、ビタミンB群も含有されていますので、ミネラルとビタミンを補うことが可能です。

ミネラルの補給によるめまいや貧血の改善

ミドリムシサプリメントには数多くのミネラル成分が配合されており、ミネラル不足によるめまいや貧血の予防や改善の効果が期待できます。ミドリムシサプリメントには貧血の予防改善に必要な鉄分が大量に含まれていますので、貧血による立ちくらみやふらつきを防げます。
ミネラル成分の不足は立ちくらみやふらつきの原因になりますが、ミネラル成分の中には体に有害なものもあります。ミドリムシサプリメントにはパラミロンという成分が配合されており、パラミロンのデトックス作用で体内に蓄積している有害なミネラルを体外に排出することができます。
有害ミネラルには、鉛や水銀、アルミニウムやヒ素などがあります。これらの有害ミネラルはめまいの原因になるだけでなく、命に関わる病気の原因にもなります。健康維持のためにはミドリムシサプリメントを摂取して、体内の有害ミネラルを除去することが大切です。

 

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