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ミドリムシ効果で、もっといきいき
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ミドリムシは乳酸菌と相性抜群でめまいで悩む人のサポートに

腸内環境の悪化もめまいを引き起こす要因

ミドリムシは、腸内の環境改善に役立ってくれますが、それがめまいの改善につながる可能性があります。一般的には、耳石や血圧、貧血などで起きるものがよく知られていますが、腸内に悪玉菌が多くなって、腸内フローラが崩れてしまうとめまいにつながる人もいます。

悪玉菌は有害物質を出すからで、腸内フローラが崩れている人は便秘も起こしやすくなります。便秘はさらに毒素を体内に溜め込む結果となって血液や神経に影響を与えてしまいます。

更年期で自律神経の崩れから起きる体調不良なども、ミドリムシの摂取を意識することで改善が期待できますが、どのような成分がミドリムシに含まれているか、あまりその作用を知らない人が多いため、虫だと誤解している人もいるほどです。正しくミドリムシを理解して、取り入れていくことで大切です。

ミドリムシと善玉菌の優れた相性

ミドリムシは、よく知られている栄養成分の他に、独自の成分も持っています。多くの植物が有しているクロロフィルは、光合成のときに光をエネルギーとして吸収する際に必要な物質で、動物と植物両方の性質を持つミドリムシも持っています。このクロロフィルは腸内のデトックスに役立ち、有害物質のデトックスにつながります。ミドリムシ独自の成分である、パラミロンもデトックスパワーに優れています。

腸内で善玉菌として活躍してくれる乳酸菌は、オリゴ糖をエサにして活動することは知られていますが、実はミドリムシを摂取したほうが活発な活動をしてくれます。ミドリムシが胃と腸で分解されると優れた栄養成分となり、乳酸菌の活動を活性化してくれるからで、ミドリムシの摂取を続けると人の体に良いだけでなく善玉菌に対しても優れた効果が期待できることになります。

効率よくミドリムシを摂取するには

体の中でいろんな役割が期待できるミドリムシは、色んな形で摂取が可能になっています。クッキーやラーメンなど身近な食べ物に練り込まれて、多くの人が食べやすいようにしている食品もありますが、効率的に取り入れることを考えたら、良質な成分が凝縮されているものを採り入れたほうが、体の不調を改善するのに役立ちます。

他の緑の野菜や植物とともに青汁になっているものもありますが、味が苦手な人はサプリメントなどで摂取することも可能になっています。ヨーグルトとして売られているものもあって、腸内細菌のバランスを整えたい人に便利になっています。

ミドリムシは59種もの栄養成分が備わっていますから、野菜の摂取が不足して栄養の偏りが気になっている人にも適していますし、乳酸菌を活性化させて便秘や更年期からのめまいに悩む人もパラミロンを効率よく取り入れましょう。

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