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消費者が入手しやすいミドリムシで痛風予防を心がけよう

若くても発症する人が増えている

ミドリムシは痛風の改善に期待が持てるとして、若い人の間でも注目され始めているのは、発症が低年齢化してきてるからです。昔は中高年がなるイメージがありましたが、尿酸値を体内で上昇させてしまう要因が、遺伝的なものは極僅かであり、環境要因によるものがほとんどであるためです。

高尿酸値に至ってしまう主な要因は、食生活の問題です。プリン体のたくさん入っているものを食べたからといって、すぐに体に影響が出ることはないことが分かっていますが、長年の積み重ねが影響し、中高年になると飲酒を適量以上にしてしまったり、暴食を重ねた結果として尿酸値が高くなっていました。

若い人でも発症するようになってしまったのは飽食の時代であり、高カロリー食が増えていているのに食べても運動を行わずに、体に不必要な脂肪を溜め込むようになったことが関連してきます。

ミドリムシが体内で果たす役割

痛風の症状を改善させるためには、尿酸値の上昇を抑えることが必須です。そのためには体内のプリン体の量を減らす必要があります。プリン体が肝臓で分解されると、尿酸がつくられてしまうからです。尿酸は腎臓から排泄されるため、量が増えると腎臓にも負担をかけることになりますから、早めの対応が必要です。

ミドリムシには、パラミロンと言われる成分があります。これは他のどんな生物も持っていないもので、ミドリムシ特有の成分であることが分かっています。体内でパラミロンはプリン体を吸着して体外に排出してくれますから、肝臓で分解される量が少なくなり尿酸を生み出す量を抑制できます。

パラミロンはプリン体だけでなく、中性脂肪やコレステロールも吸着して排出する特徴があるため、環境要因により発症していた人は、痛風の改善だけでなく肥満にも良い傾向が期待できます。

痛風は悪化させると怖い病気

足の指などに症状が出やすく、風が吹いても痛いと表現されるほどの痛風は、状態が悪化すると立って歩けないほどの激痛になります。治さないでいると肝臓や腎臓に影響が出るだけではなく、尿路結石を引き起こすことがあります。

高脂血症や高血圧、糖尿病を併発する人もいれば、狭心症や心筋梗塞、脳出血や脳梗塞を引き起こしてしまう場合もあります。ミドリムシは色んな形で販売が行われるようになって、消費者が入手しやすくなっていますから、症状を悪化させる前に毎日の生活に取り入れて改善を目指すべきです。

痛風の痛みがなくなっても、尿酸値が高くなれば再発することも多いですから、痛みがなくなったからとすぐにミドリムシの摂取を辞めてしまったり、暴飲暴食を行ってしまうと意味がありません。生活習慣の改善に取り組みながら、ミドリムシ摂取を行いましょう。

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