鬱(うつ)の改善も期待できる?ミドリムシの相場とは | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

ミドリムシ効果で、もっといきいき
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鬱(うつ)の改善も期待できる?ミドリムシの相場とは

ミドリムシの効果とは

 

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ミドリムシはメチオニンという必須アミノ酸が豊富に含まれています。メチオニンは肝機能を高めてくれたり、鬱(うつ)やアレルギー症状を緩和改善してくれる作用があります。ヘアケアにも効果があり、薄毛や抜け毛を改善してくれる働きがあることも知られています。
ミドリムシを摂取するとトリプトファンという成分が脳に運ばれ、セロトニンという成分が分泌されます。
セロトニンが不足することが鬱(うつ)の原因とされていますのでミドリムシを定期的に摂取することでセロトニン不足を補うことができます。
ミドリムシにはフェニルアラニンという成分も含まれており、摂取すると体内でノルアドレナリンとドーパミンに転換され、神経伝達物質として作用します。
ノルアドレナリンとドーパミンは無気力や鬱(うつ)の気分を排除し、精神の高揚をもたらしてくれます。

ミドリムシのサプリの相場とは

サプリを選ぶときには成分と価格が重要なポイントになります。
ミドリムシのサプリは複数の会社から販売されていますが、口コミなどで鬱(うつ)の症状が改善したという実績のあるものを選ぶのがおすすめです。
また成分を比較してミドリムシの濃度が高いもの、製薬会社が販売しているものが鬱(うつ)改善のために服用するならおすすめです。
相場としては90粒か120粒、または30包入りと1カ月分になっているタイプが多く、価格は5000円から8000円くらいになります。
ミドリムシと青汁を組み合わせたものや石垣島で生息しているミドリムシを使用しているものだったりと特徴も様々です。
多少高額に感じられても、飲み過ぎた翌日でも体が楽に感じたり、気軽に運動ができるようになったり、お通じが良くなったりと体調に変化をもたらしてくれるものであればリピートするのがおすすめです。

ミドリムシ人気ランキング

ミドリムシの人気ランキングでトップ5にランクインしているのはナチュラルリッチ、ユーグレナファームの緑汁、ミドリムシエメラルド、バイオザイム、石垣島のユーグレナです。
ナチュラルリッチは摂取目安量500ミリグラムをクリアしており、認定マークがついています。
添加物不使用で飲みやすく1日あたり133円と続けやすい価格です。
ユーグレナファームの緑汁は認定マークがついてますが、添加物が使用されています。
1日当たり126円と最安値で続けやすさの点ではトップクラスです。
ミドリムシエメラルドは認定マーク付きですが、カプセルで飲みづらく、1日167円と少々高額です。
バイオザイムも認定マーク付きですが、ハードカプセルで飲みづらく、1日167円とこちらも高額です。
石垣島のユーグレナは認定マーク無し、タブレット型で飲みやすいですが、1日あたり160円と少々高めの値段です。

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