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ミドリムシに含まれる物質GABAとは 生活の質を改善できる可能性

ミドリムシに含まれるGABA

健康に大きな効果を発揮してくれる動植物両方の特性を持ったミドリムシですが、含まれている物質も他にはない組み合わせで栄養面でもメリットがあります。中でもGABAはアミノ酸の1つで、脳や脊髄に存在している珍しいアミノ酸です。神経を鎮めたり、中性脂肪を減らしたり、血圧を下げるなどの改善効果が期待できます。また、脳に存在することでも想像できる通り、脳機能を正常に保つために重要な存在です。通常は体内で生成されるのですが、睡眠不足になると減少してしまうため、特に働き盛りの方や生活時間が不規則な方、睡眠が浅く短くなる高齢者は不足しがちになっています。そのため、体内での生成だけではなく、体外から取り入れることも積極的に行った方が若々しい体や脳を保つことができます。

ミドリムシもGABAが豊富

体内での生成する量で不足気味となると体外から補ってあげることが必要です。そこでミドリムシが適しているのです。ミドリムシは動物性と植物性の両方の性質を持っているので、人間の体にとっても違和感なく安心です。しかも、吸収力も高いので余すところなく体に摂り込めて働いてもらえます。それはミドリムシに含まれるGABAも例外ではなく、より多くの量を体に取り込めるので改善効果へと活用しやすいメリットがあります。ミドリムシを活用して高血圧や中性脂肪の改善にも役立ちますし、脳内を活発にすることにも役立ちます。いつもの生活の中に取り入れやすいので、続けることで体を健康に若々しい状態に保つのにぴったりなのです。さらにGABAの効果に神経沈静化がありますので、睡眠の質を上げることにもなります。

これからの時代にもミドリムシは重要な存在

最近、問題になってきているのがアルツハイマーです。脳の機能の異常が原因の1つですが、なかなか防ぐのも難しいのが現状です。しかし、ミドリムシのGABAには脳へのプラスになる作用もあります。それが脳の神経物質として作用することができる点です。脳内に存在できるアミノ酸ですので、神経を鎮めたり、酸素や栄養素、血液を脳に送り届ける役割の一端を担っています。これが滞ったり少なくなると脳が必要な量が確保できずに衰えてしまいます。しかし、十分な量があれば脳内を刺激できるので活発化させることができるため、アルツハイマーの予防にもなるのです。また、改善にもなり、これからの時代に欠かせない存在と活用するケースが増えています。気軽にできる対策として注目度がアップしています。

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