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期待!長生きのためにミドリムシで中性脂肪を減らす

長生きのためには余分な脂肪は減らす

中性脂肪は体を動かすエネルギー源となる物質で、食べ物から摂取された脂質を使いきれなかった場合に、中性脂肪として蓄えられます。飢餓に備えるための装置でもあり、脂肪分で内臓を守るためにある程度は必要なものなのですが、増えすぎると血液中の濃度が高くなって、脂質異常症のリスクが高くなります。
脂質異常症は自覚症状がないまま進行して、動脈硬化や心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、といった命に関わる病気の原因になります。
長生きしたいのであれば、余分な脂肪やコレステロールは減らす必要があります。ただし、食べないダイエットや過激なダイエットでは不健康でかえって短命になってしまう可能性もあるので、栄養バランスを取りながら余分なものは排出するというダイエットがポイントです。

ミドリムシで余分な脂肪を排出

健康食品のミドリムシには、パラミロンというデトックス効果が期待できる成分が含まれています。パラミロンは表面に無数の穴があいた構造をしており、ここに余分な脂肪やコレステロールをくっつけて体外に排出してくれる効果が期待されています。穴はスポンジ状でコレステロールなどをくっつけやすい構造をしているので、高いデトックス効果が期待できるということです。
コレステロールが正常値まで戻れば、血液のめぐりが改善されるので心筋梗塞や脳梗塞といった血栓症のリスクを下げることができます。
心筋梗塞や脳梗塞は日本人の死亡原因で上位に入ってる疾患なので、この血栓症のリスクを減らすことで、長生きに一歩近づくことができるようになります。
また、パラミロンは食物繊維なので血糖値の上昇を防いでくれます。

血液をサラサラにして健康に

ミドリムシのパラミロンはデトックス効果によって血液のめぐりをサポートしてくれますが、さらにDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった不飽和脂肪酸も含まれています。
不飽和脂肪酸は青魚などに多い脂肪酸ですが、植物と動物の両方の性質を持っているミドリムシにも含まれています。
ミドリムシは余分なものを排出して血液をきれいにしてくれる効果が期待できますし、さらに不足しやすい栄養素をプラスして健康で長生きできる体作りをサポートしてくれます。
ミドリムシは食べやすいのが特徴で、ヨーグルトや青汁、パンやラーメンなどにも使われています。毎日手軽に摂りたいのであれば、ミドリムシを配合しているサプリメントを利用すると継続摂取しやすいでしょう。

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