ミドリムシですっきり!宿便を解消する方法 | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

ミドリムシ効果で、もっといきいき
> ミドリムシ関連記事 > ミドリムシですっきり!宿便を解消する方法

ミドリムシですっきり!宿便を解消する方法

今さら聞けない、ミドリムシとは

「ミドリムシ」の名前から「虫」なのではないかと思われることもありますが、虫ではなく、水中に生える「藻」の一種です。ただ、植物でありながら自発的に動き回る微生物です。一説には、体の先端にある鞭毛(べんもう)を器用に動かして動くその姿から「ミドリムシ」と呼ばれるようになったようです。
ミドリムシは、水の中で光合成をします。その際に、ビタミンやミネラルなど多くの栄養素を作り出します。植物でありながら動き回れるという動物的な面を持つミドリムシは、生み出す栄養素も、植物的なものと動物的なものの双方が備わっています。
まず、植物ならではの栄養素としてビタミンやミネラル、本来動物に含まれる栄養素としてDHA、EPAなどの不飽和脂肪酸です。
59種類以上の栄養素がバランスよく含まれ、しかも、消化率が90%以上もあることから注目を浴びることになったのです。

便秘・宿便を解消して免疫力アップ

便秘で悩んでいる人、常習化している人は実に多いものです。便秘状態が解消されないと宿便となり、次第に腸の中に古い便がべったりと張り付いて、ますます出にくくなってしまいます。これを「宿便」といいます。
便は、食べたものから必要な栄養素を吸収したあとのカスです。速やかに体の外に排出されないと、溜まった便は腐敗し、腸の中でガスや悪臭、有毒物質を発生させます。
これらの有害物質は、血管を通じて全身に行き渡ることになります。いわば、有害物質で汚れた血液が全身をめぐるのですから、血行不良やむくみ、さらには頭痛やかたこり、無気力性などを引き起こします。
また、近年、腸内環境の良し悪しが免疫力を左右することもわかってきました。宿便を解消せず腸内環境が悪化すると、免疫力が低下し、風邪やインフルエンザ、さらにはがんなどの原因になります。

ミドリムシを継続的に摂取して宿便を撃退

ミドリムシには、以下のように、便秘をすっきりさせてくれる有効成分が豊富に含まれています。
・ビタミンB・E‥代謝を活発にするビタミンBと、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEの働きで、動きが鈍くなった腸が元気に動き出します。
・パラミロン‥食物繊維のような働きで、便を包んで外に排出してくれます。
・ビタミンC‥腸内の善玉菌を増やしてくれます。
・マグネシウム‥腸内に水分を集め、固くなった便を柔らかくして出やすくしてくれます。
ミドリムシは、一般にサプリメントで販売されています。吸収しやすい顆粒にしてカプセルにしたものなど、飲みやすく工夫されていますので、ぜひ積極的に取り入れましょう。
重要なのは、「継続」です。宿便は、長い時間をかけて堆積したものですので、解消するまで最初は時間がかかります。最低2週間は様子を見ながら毎日摂取しましょう。

≫ミドリムシサプリメントの人気ランキングはこちら

今話題のミドリムシとは
ミドリムシ関連記事
ページトップへ
Copyright © ミドリム人気ランキング All rights reserved.