ユーグレナが悪玉菌を吸収することで鬱(うつ)が治る | 注目のミドリムシサプリ(ユーグレナ)サプリメント効果を一挙比較

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ユーグレナが悪玉菌を吸収することで鬱(うつ)が治る

ユーグレナの働きとは

健康食品やサプリメントでよく見かけるようになった「ユーグレナ」という言葉ですが、この正体は「ミドリムシ」です。微生物として多くの人から知られているミドリムシですが、名前だけで想像すると「ミドリムシは虫なのでは?」と思う人も少なくはないでしょう。実際ミドリムシというのは藻の仲間なので虫ではありません。
なぜユーグレナが注目されるようになったかというと、その豊富な栄養素にあります。実は59種類もの栄養素を持った微生物なのです。ミドリムシには細胞壁がないため、摂取すると非常に吸収率がよいとされています。またユーグレナが持つパラミロンという成分が体内の老廃物などを吸収して体外へ排出してくれるという所謂デトックス効果があるのです。この2つの要因によって健康改善に大きく期待されているのです。

鬱(うつ)とはどのような病気なのか

鬱(うつ)や自律神経失調症という精神的な病気は、自律神経が正常に働いていないから起こるのです。自律神経という部分は非常にデリケートな部分であり、脳が命令を出すことができないのです。いくら鬱(うつ)や自律神経失調症の自分に「頑張れ」や「楽しもう」などの前向きな言葉を投げかけたところで、その命令によって自律神経が正常に働くわけではないのです。つまり自分の意思だけで改善することが難しいということなのです。ではどうすれば改善できるのかという話になりますが、自律神経は腸が全てを握っていると言われています。腸が第二の脳だと言われているのはその所以です。そのため腸内環境をととのえることがただ健康にいいだけではなく自律神経をも調整してくれ、心の健康にもつながると言われているのです。

ユーグレナが体と心を元気にしてくれる

ユーグレナに含まれているパラミロンという成分は、腸内の老廃物や悪玉菌などの体に悪い影響を及ぼすものを吸い取ってくれるという働きがあります。その吸収率は93.1%にもなると言われています。
ユーグレナの整腸作用は多くの人から注目されるようになり、健康食品はもちろんのことサプリメントなどでも利用されるようになりました。腸内環境をクリーンにしてくれることからダイエット効果も期待でき、また腸をキレイにすることで美容効果や睡眠の質がよくなるなどの効果も報告されています。目に見える形で効果があるだけではなく、自律神経にも影響する腸の環境がキレイになったことで鬱(うつ)や自律神経失調症の改善も見られるようになったのです。ユーグレナは体と心のどちらにもいい影響をもたらしてくれるのです。

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