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ユーグレナはGABAで女性陣の心を落ち着かせます

ユーグレナが女性陣に人気の理由

ユーグレナは植物プランクトンの一種なので緑黄色野菜と同じような栄養素が含まれています。
いつまでも健康な素肌を保つためにはビタミンCなどの抗酸化ビタミンは欠かすことができません。
また抗酸化ポリフェノールという色素やβグルカンに似た食物繊維が含まれているので体の中からきれいになれます。
ユーグレナの食物繊維には腸内環境を改善する働きや免疫機能を強化する働きがあります。
この働きによって素肌の美しさを保つことができます。
腸内環境が乱れてしまうと腸内にガスがたまって吹き出物の原因になります。また免疫機能が低下することで口内炎などができやすくなります。ユーグレナは吹き出物や口内炎を改善する働きのあるビタミンや食物繊維、ミネラルを豊富に含んでいるので女性の美容と健康を守ることができます。

GABAによるストレス解消

ストレス解消をするためには心を落ち着かせなければなりません。
ユーグレナにはGABAというアミノ酸が含まれています。
このGABAという成分は脳内に運ばれると気持ちを落ち着かせたり、集中力を高める作用があります。
この成分と似たような働きをするものとしてアルコールがあります。
しかしアルコールは分解する時にアセトアルデヒドという毒素を出すので肝臓などに負担があります。
またアルコールは飲んでから2時間は気持ちを落ち着かせることができますが、その後は覚醒作用が強まるので不眠の原因にもなります。
ユーグレナのGABAは心をおだやかにする作用がありますが、体に対する悪影響は全くありません。飲みすぎたとしても脳内の受容体から体に吸収されるだけなので問題はありません。

ユーグレナと女性の健康改善について

ユーグレナには女性の健康を守る作用があります。
ビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどを豊富に含んでいるので細胞の老化を防ぎ、荒れた肌を改善します。
細胞が老化してしまうと顔に小じわが増えてしまったり、髪の毛が傷みやすくなります。
またユーグレナにはこの他にも緑黄色野菜と同じ抗酸化ポリフェノールが含まれているので、活性酸素を除去していつまでも若い体を維持することができます。
女性の素肌をきれいに保つためにはコラーゲンが必要ですが、ユーグレナにはコラーゲンを作るのに必要なたんぱく質、アミノ酸、ビタミンCが含まれています。これらによる相乗効果によってきれいな肌を保つことができます。ユーグレナは安全性が高い健康食品なので、副作用や過剰摂取を心配せずに飲み続けることができます。

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